Was kann Psychotherapie bewirken?

  • Ihre Symptome bessern sich bzw. klingen ab.
  • Ihr Leidensdruck und Ihre Belastungen verringern sich.
  • Ihr Wohlbefinden steigert sich.
  • Ihre Lebensqualität verändert sich.
  • Ihr Selbstwertgefühl wächst.
  • Ihre Beziehungen und Kontakte zu anderen Menschen können befriedigender gestaltet werden.
  • Ihre Handlungsmöglichkeiten und Bewältigungsstrategien erweitern sich.
  • Ihre psychische Stabilität nimmt zu.

Was müssen Sie beitragen?

Sie brauchen Mut, Neugierde und Bereitschaft um sich auf Ihre Vergangenheit und Ihre Gegenwart einzulassen.

Manchmal brauchen sie auch einen langen Atem, damit die neuen Erkentnisse wirken können.

 

Und - Psychotherapie beansprucht Zeit, Energie und verursacht Kosten.