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Eine Psychotherapie ist immer dann sinnvoll, wenn seelische Probleme nicht mehr alleine bewältigt werden können oder die normale Lebensgestaltung eingeschränkt ist.

Auch wenn der erste Schritt zum Psychotherapeuten sehr schwer fällt und nur mit Überwindung gemacht werden kann, so gilt doch die Grundregel: je eher Sie sich professionelle Hilfe zugestehen, desto leichter und schneller können Ihre Probleme auch behoben werden.